Protezione capelli d’estate: la guida completa

ago 20, 2026 in HEALTH-WELLNESS
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Finalmente le vacanze! Lunghe giornate in spiaggia, escursioni mattutine, un tuffo in piscina per rinfrescarsi, pelle dorata, serate all’aria aperta. Se da un lato l’estate porta con sé tante cose piacevoli, dall’altro espone i capelli a un poker di stress factor decisamente meno affascinanti: raggi UV, cloro, acqua salata, vento. L’esposizione al sole, infatti, può indebolire lo strato esterno del fusto del capello (la cuticola), rendendolo ruvido, fragile e soggetto alle doppie punte.

L’acqua salata secca la chioma eliminando gli oli naturali, il cloro può causare scolorimento e aumento delle rotture, soprattutto in quelle colorate, decolorate o trattate chimicamente, il vento genera grovigli e deposita particelle di sporco sul cuoio capelluto e sulle ciocche. Se a questo si aggiunge l’utilizzo di strumenti per lo styling a caldo, anche i capelli più sani possono iniziare a mostrare segni di danneggiamento. Tuttavia, con le giuste accortezze, è possibile vivere momenti spensierati e felici e sfoggiare capelli favolosi per tutta la bella stagione.

Parti dalle radici dei capelli

Per proteggere al meglio i capelli, dalle radici alle punte, è necessario adottare un approccio mirato che tratti ogni zona in base alle sue specifiche esigenze biologiche. Il cuoio capelluto, ad esempio, richiede equilibrio e protezione, mentre le lunghezze e le punte necessitano di idratazione e barriere strutturali contro i danni fisici e ambientali. Se negli ultimi anni (per fortuna) siamo diventati sempre più attenti a schermare la pelle, molti ancora trascurano cuoio capelluto e attaccatura dei capelli. Questa è una delle aree più esposte ai raggi UV e, soprattutto in presenza di capelli radi o sottili, può andare incontro a disidratazione, arrossamenti, desquamazione e alterazione della barriera cutanea.

«Proteggerla dal sole significa preservare l’equilibrio del microbioma cutaneo e la qualità del capello nel lungo periodo», spiega il dottor Filippo Tisi, farmacista. «In estate è quindi consigliabile utilizzare uno spray solare specifico per questa zona, leggero, non grasso e non occlusivo, con Spf 50 o 30, arricchito con vitamine antiossidanti, da applicare prima e durante l’esposizione.

È fondamentale associare sempre una protezione fisica, come un cappello o una bandana, preferibilmente in tessuti a protezione UV (quelli con UPF, Ultraviolet Protection Factor), soprattutto nelle ore più calde della giornata. Dopo una giornata di mare, a casa, il cuoio capelluto necessita di essere deterso con shampoo privi di SLES (tensioattivo chimico e agente schiumogeno), reidratato e lenito per riequilibrare la cute e donare maggiore comfort. Particolarmente indicati spray o lozioni a base di calendula, camomilla, aloe vera, acqua termale, pantenolo e acido ialuronico a basso peso molecolare, utili per ridurre rossore, calore e disidratazione».

4 prodotti per proteggere le radici

Protezione capelli d’estate: la guida completa — Gel solare per il cuoio capelluto Spf 50 di Sundance di DM drogerie markt

ALTA PRECISIONE Protegge la riga dei capelli e il cuoio capelluto dai raggi solari, grazie alla pratica punta applicatrice che permette una stesura mirata: Gel solare per il cuoio capelluto Spf 50 di Sundance di DM drogerie markt (4,99 €, dm-drogeriemarkt.it).

SALVA COLORE Dalla texture trasparente, nutriente e sensoriale, per pelle, cuoio capelluto e capelli, con la protezione che aumenta durante l’esposizione al sole: Defence Sun Olio Corpo Capelli Protezione Molto Alta 50 + di BioNike (30,90 €, bionike.it).

COME UNA NUVOLA La formula, con pantenolo e vitamina E, aiuta a mantenere protetto il cuoio capelluto e i capelli morbidi e pettinabili, con l’iconica fragranza tropicale del brand: Scalp Mist Spf 30 di Hawaiian Tropic (9,99 €, hawaiiantropic.com).

IDRATAZIONE LONG LASTING Scalp and Hair Spray Spf 50 di Isdin protegge il cuoio capelluto e i capelli dal danno ossidativo e dal fotoinvecchiamento, rinforzando la funzione barriera e migliorando l’idratazione fino a 8 ore (19,50 €, isdin.com).

Adesso vai pure per le lunghe(zze)

A differenza del cuoio capelluto, la chioma non può scottarsi. I danni, però, ci sono e si notano a distanza di tempo quando diventa secca, sfibrata, color paglia. Non solo: in autunno, si può verificare anche un’abbondante caduta di capelli determinata dall’aumento di fenomeni di ossidazione delle cellule dell’organismo causati proprio dai raggi UV. Questi eventi incrementano la produzione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento e del danneggiamento, come sappiamo, di capelli e cute.

Cosa fare, dunque, per le lunghezze? «Specie se colorate o decolorate, sono la parte più vulnerabile perché il sole ossida il colore e impoverisce la fibra. Durante l’esposizione, la parola chiave è protezione continua. Consiglio di applicare regolarmente un prodotto leave-in con filtri UV per creare una barriera che aiuti a contrastare disidratazione, ossidazione e perdita di luminosità», afferma l’hairstylist Fabrizio Cardelli, responsabile progetti formativi one-to-one di Framesi.

«Un gesto spesso sottovalutato ma importantissimo è quello di risciacquare i capelli con acqua dolce dopo ogni bagno in mare o in piscina. Lasciare asciugare sale e cloro sulla fibra accelera, infatti, secchezza, opacità e fragilità. Dopo il risciacquo, è utile riapplicare il prodotto protettivo. Anche fare una treccia morbida aiuta a limitare stress meccanici e foto-esposizione diretta. Dopo il sole, il focus torna su detersione delicata e nutrimento. Uno shampoo specifico deterge senza impoverire ulteriormente la struttura del capello, aiutando a eliminare residui di sale e cloro con delicatezza. A seguire, un conditioner idratante ripristina acqua e lipidi, lasciando la chioma morbida, elastica e luminosa».

4 prodotti per curare le lunghezze

RIVITALIZZANTE Contiene un pool di attivi selezionati ad azione lavante delicata e che agiscono contro l’effetto dissecante di vento, sole e salsedine: Shamposole di L’Erbolario (13,90 €, erbolario.com).

SOFT TOUCH Dalla linea Morphosis Sun, Hydrating Conditioner di Framesi districa, nutre e riduce l’effetto crespo post esposizione solare (21 €, shop.framesi.it).

PESO PIUMA Con Estratto di Baobab e Proteine Vegetali, Milky Hair Screen di Darling è un trattamento leggero con filtro UV avanzato di ultima generazione, combinato con potenti antiossidanti (31 €, darlingsun.com).

SENZA RISCIACQUO Arricchita con attivi come acqua di riso e olio di macadamia che proteggono i capelli dai raggi UV, sale e vento, la Crema Protettiva Capelli Beach Bliss di VeraLab si applica prima e durante l’esposizione (19 €, veralab.it).

Completa arrivando sulle punte

Last but not least, le punte, ovvero la parte più vecchia e fragile del capello che, di conseguenza, tende a svuotarsi e a sfibrarsi ancora più facilmente. «Prima di partire consiglio di eliminare le doppie punte con un taglio leggero, così da affrontare l’esposizione con una struttura più sana. Un secondo taglio, al rientro dalle vacanze, aiuta poi a mantenere i capelli compatti e luminosi.

Al mare sarebbe bene massaggiare oli solari e spray bifasici che creano un rivestimento protettivo e isolante che impedisce alla salsedine e ai raggi UV di svuotare la fibra. Se si hanno capelli sottili meglio formule in latte e spray leggeri che idratano senza appesantire» sottolinea Cardelli. Inoltre, ogni sera applicare poche gocce di un olio denso (come quello di ricino) o un siero leave-in sulle punte umide o asciutte blocca l’idratazione all’interno ed evita l’attrito notturno. Insomma, l’estate può diventare un periodo molto stressante per la chioma, ma con una routine corretta e costante e semplici accorgimenti, proteggere i capelli e mantenerli sani per tutta la stagione può essere facile come scegliere la sdraio a bordo piscina.

4 prodotti per rafforzare le punte

RISPETTOSO L’Olio Protettivo Solare Capelli di Biofficina Toscana, con elicriso e verbasco, rispetta l’ecosistema marino, lasciando la chioma nutrita e lucente (17,50 €, biofficinatoscana.com).

COME SETA Perfetta per la chioma e le punte che nutre, illumina e disciplina prima e durante l’esposizione, dalla linea Riviera, DD Cream Multifunzione di Creattiva (35 euro, capellicreattiva.it).

VERSATILE Rinforza e nutre le punte dei capelli, ma si può utilizzare anche sulle unghie e contorno occhi: l’Olio di Ricino Biologico di Melvita conserva tutta la sua ricchezza naturale (14,50 €).

ADDOLCENTE Dalla linea I solari, all’acqua di melone e latte di albicocca, arricchito di acqua unicellulare, Docciashampoo Doposole di Nature’s cura i capelli fino alle punte facilitandone la pettinabilità (12,50 €, natures.it).

Il botox per capelli che promette di salvarti l’estate

Agisce come un vero e proprio booster di giovinezza anti-age per la fibra capillare, lavorando dall’interno senza stravolgere il movimento naturale della chioma. È il trattamento Hair Botox proposto nei saloni Jean Louis David e Franck Provost, a effetto rigenerante, rimpolpante e in grado di donare lucentezza estrema alla chioma. Due i percorsi mirati, secondo l’esigenza. Botox Glow, ideale per chi cerca massima disciplina, controllo del crespo e glass hair ultra luminosi, mantenendo i capelli leggeri. Botox Riparazione, invece, è pensato specificamente per chi ha capelli fortemente sensibilizzati, decolorati, deboli o danneggiati che necessitano di una ricostruzione profonda. I benefici per entrambi sono visibili fin da subito e durano a lungo nel tempo. Per trascorrere un’estate in bellezza, what else?